死過一次，才學會愛

文：葉子菁
2014-07-23

這個「愛」，不是愛他人，而是愛自己。

正如許多心理學家所說，要懂得愛別人，需從懂得愛自己開始。

她說，就因為她一生不懂得愛自己，於是得了癌症，而在送院急救的二十四小時裡，她的靈魂到了另一個地方，重遇她已過世的父親，在父親的鼓勵下，重回人間。數天後，癌症居然不藥而癒，她全身找不到一個癌細胞！之前，她已與癌症搏鬥四年，經歷多種抗癌療程，令器官衰竭。

這不是什麼發生在外國的瀕死經驗故事，這事切切實實發生在香港！作者是住在香港的印裔婦人，她把整個「死而復生」的療癒經驗，寫成《死過一次，才學會愛》。

事情發生在 2006 年。

患了淋巴癌四年的艾妮塔（Anita Moorjani）因器官衰竭，被送進急症室，醫生經一輪搶救後，宣告她的器官已經停止運作，淋巴系統裡都是腫瘤，應該撐不過當晚。

同一時間，躺在病床上插滿喉管陷入昏迷的艾妮塔，卻感覺到從未有的輕盈與自由，經年累月伴著她的各種身體痛楚已蕩然無存，她不再眷戀這個塵世，只是看到丈夫全身顫抖地啜泣，胞兄正坐在飛機上，趕著來香港見她最後一面。

艾妮塔回憶，當時只有一種喜悅、歡樂與幸福的感覺，她恍如到了另外一個世界，感覺被一種完整、純粹、無條件的大愛所包圍、吞沒。她回顧一生，發覺一直在自我責備，對自己很嚴苛，以為必須付出，才能被愛，總是在取悅他人、渴求認同、自我壓抑，從沒有想過，單單只是存在，就值得被愛！

她忽然用了一種全新的眼光去看自己。原來一生中，最值得、最應該做的事，就是做自己！要達到這種純然無所求的狀態，只需要做自己！自己已經是最純粹的愛！

在那個世界中，艾妮塔更看到十年前已去世的父親，還有三年前因癌症而離世的好友，他們一同告訴她，時候還沒到，她可以選擇回到原來的身體，回去勇敢過她的人生。

艾妮塔的第一個反應當然是不想回到人間。現在身處的世界多麼美妙，再感受不到疼痛與苦難，但繼而，她知悉，生命有個更宏大的計劃在等待她。回到人間，她可以幫助成千上萬的人，而那一刻，她深信，如果回到塵世，她的身體將會快速痊癒，因為，她明白了自己的偉大與可愛，而身體是內在狀態的一種反射！

在昏迷了三十小時以後，艾妮塔甦醒了。在短短三天內，她的腫瘤真的大幅縮小。到了第五天，曾經一度垂危、不能自行呼吸的她，已經可以轉入普通病房，而在普通病房住了六天後，檢查報告說她的骨髓切片再也找不到癌細胞，然後又再過了幾天，全身的淋巴結都找不到大得可能是癌細胞的腫塊──但短短兩週前的掃描，才剛發現癌細胞已經滿佈她的淋巴系統！

醫生當然不會相信癌細胞就這樣消失，還在她的脖子上切了個小洞取出淋巴結去化驗，找不到癌細胞後，又把她拿去做全身掃描，但把她翻來覆去地驗啊驗，癌細胞還是踪影全無。

過了五星期，醫生只好讓艾妮塔出院。而從此，她的人生不再一樣。

她重新回到的現實人生，對她來說，變得並不真實，她感覺，曾經造訪的那個充滿安詳的所在，才是真實的世界。她搬到一個簡樸的社區去開始新生活，不再汲汲於賺賤，而最大的改變，來自她的內心。她知道如何去愛自己，照顧自己的需要，不再如以往般，因失落於自己的期待，而批判、譴責自己。她不再向外求取讚賞與認同，而是向內心找回自己的平靜與喜樂。她感覺自己與其他人一樣，都是宇宙的一份子，彼此連結，她看到自己的美好，不再把自己當敵人，也不再把別人當敵人，「沒有一個人的本質是糟糕的──邪惡只是恐懼的產物」，這句說話也深深地打動我，因為恐懼自己不夠好，恐懼自己不被愛，我們又做了多少傻事呢？

2011 年，就在她的瀕死經驗發生五年後，她感到內在有種呼喚，她已準備好與更多人分享自己的故事。這數年來，她曾把自己的故事上載到一個瀕死經驗基金會網站，也曾有一本叫《香港全紀錄》 (Holistic Hong Kong) 的刊物刊載她的事蹟，但想不到，就在她生日的這一天，她接到美國的出版社主動要求出版她故事的電郵！

這本書的英文版 “Dying to be Me” 於 2012 年面世，中譯本於 2013 年在台灣出版，一個月內已經重印了3 次，可惜在香港似乎沒有得到很大的關注。

寫作此文期間，也發生了一樁有趣的事。一天我打開電郵，發覺有一封題旨為 “Anita Moorjani’s Take on Cancer Healing (or other serious illnesses)” 的電郵，我登時心頭一震，雖然因也上過作者的網站 www.anitamoorjani.com，但明明記得沒有在該網站登記自己的電郵地址，卻怎麼會收到她的電郵呢？打開一看，原來是我以往曾註冊過的一個關於健康資訊的網站，發來的有關作者艾妮塔訪問的電郵。不遲不早，偏偏就在這星期內收到這個訊息，一切何其巧合！而我也從中看到作者的許多受訪片段，有興趣的朋友也不妨一看：