一天上課時，有個同學遲了一些，剛好坐在我旁邊的空位。我整理了一下桌子，對她輕輕微笑就繼續上課。突然，我感到她在旁邊上下打量，又看看我面前的電腦。我感覺奇怪，就轉頭看她是否有甚麼需要。她突然瞪大眼睛問：「你是那個梅村女孩？」

我嚇了一跳，問她怎麼知道。她說：「我剛才進來時就覺得怎麼會有人跟我微笑，再看看覺得面熟，又看到妳電腦 Wall paper 有個佛像（是在泰國梅村攝影的）就知道了！」原來她在另一個課堂的教授播放過2013年我在TEDx Youth 分享的片段。

雖然以往類似事情也發生過，但這同學說她認得我的原因是因為我對她微笑。如果我沒有對她笑，她應該不會有這種反應吧？恰好那段TED Talk片段分享的，是我怎樣令自己快樂。不知不覺間，這個微笑已成為習慣，也是我自己的標誌。

許多來梅村修習的朋友經常說，他們十分喜歡法師和同修們的微笑。每次聽到這樣的分享都格外開心，更提醒自己，原來身邊的同修和自己都有這種特質。更重要的是，原來微笑的影響力是這般大！

當然，我說的並不是特意擠出來的微笑，而是自然而然發自內心的微笑。有時候，有人會問我為甚麼在笑，可能我也沒有在意，就自然地笑著，沒甚麼特別的原因。慢慢修習後，就發現這自然的微笑，原來是在灌溉自己正面的種子，也更容易看到別人好處的種子。

一行禪師教的灌溉花朵修習，就是先讓我們留意和灌溉自己內在的種子，從而有更大的空間和能力去灌溉別人的種子。懂得向自己微笑，向自己美好的種子微笑，也是灌溉花朵的修習。我很幸運地從小接觸到這個修習，梅村的環境讓我懂得微笑。

三年前在法國梅村的夏令營，我們青少年組都會有灌溉花朵的修習。雖然相處的時間只有一星期，但 sisters 事後跟我說，我好像非常容易去讚賞別人。這並不代表我有甚麼出眾口才，我想應該是在灌溉花朵的修習中，學會了欣賞自己的特質吧！

一個呼吸、一個微笑，其實都是我們內在最不可或缺和最珍貴的寶藏。這個修習最有智慧的地方，在於能夠覺察每個人本來就有的美好種子。不用特意做些甚麼創舉，也能夠微笑，發現自己的好。當你發現自己有能夠呼吸、能夠微笑的珍貴能力，那麼你身邊的人其實也一樣，他們也有這些種子。

所以，我愛微笑，沒甚麼別的原因，就是我的特質吧！