相信知識是啟發人類智慧的媒介嗎 ? 二十一世紀是知識豐盛及快速傳播的時代,耳聞目見的方式已經超越文字…
放鬆心情之間,想起了宋代禪宗大師青原行思將參禪的境界分為三層:開始學習參禪時是「見山是山、見水是水」…
《六祖壇經》是記載禪宗六祖惠能大師的生平及開示典籍。「自性」一詞屢見於《壇經》。〈行由品〉記載惠能大…
人人都有心,心可以理解為心臟,也被解作思想、意識及觀念。心主導思想及行為,若能覺察自心狀況,將有助身…
除夕過去了,新一年來臨,2022年成為每一個人的歷史,不知可有感悟與期盼?人是會思考的動物,如何在時…
修習「四念住」,有助我們「觀察」自己的身心狀況及流變,呈現人的身體、感覺、心念及諸法的形相。「覺知」…
沒有人想煩惱,但煩惱總找上來,有時煩惱是外來,有時是自尋,各式各樣的煩惱總在職場、家庭、人際關係及心…