父母如不覺知，很容易會壓抑了孩子的負面情緒，或無形間傳遞了負面情緒和表達情緒的哭喊是不好的訊息，給孩…

一天，晚飯後散步，我和女兒談及學校生活，她坦言並不享受。我問她那天不想上學的事：「如果那天沒有媽媽送…

想不到從來面對學習輕鬆自如的女兒，升小四時也難適應。開學了，思齊沒有像升小一、二、三時那般雀躍，她的…

修習正念的父母，需要敏於覺察自己和孩子的情緒感受，學會深度聆聽和講說愛語。

…

9月21日，女兒思齊為詠給明就仁波切在香港中文大學「博群大講堂──逍遙天地寬」講座擔任司儀。其後，我…

【正念父母】專欄最初幾篇文章的主題是「成為孩子的同行者」。這個題目總讓我覺得有點父母領航的味道。事實…

我認識一些來自單親家庭的朋友，他們最感痛苦的不是父母離異，而是因為單親而不敢坦然、害怕別人眼光。…

做父母的很多時候以為孩子小，很多事情他們不會明白，於是不坦然相告，尤其是家中的困難、問題或不幸。然而…

作為單親母親，作者怎樣把「正念」融入家庭教育之中，與女兒一同成長？請看佛門網全新專欄「正念父母」。…

編按：越戰期間，一行禪師放棄寺院的清修生活，四出奔走推動南、北越和解，投身救助戰爭受害者。1966年…