五月中旬我再赴泰國梅村參加Wake Up Retreat (覺醒年輕人禪修營)。每次我去任何禪修營前…

感激恩師Father Chris（Christlin P. Rajendram）的指點，一步步引導我…

去年，我在法國梅村三個月的秋安居禪修營中，受邀帶了多場非暴力正念溝通的工作坊。法國梅村由幾個村組成─…

很多人問我，世界各地的梅村道場有甚麼不同？我最喜歡哪一個地方的梅村？我只會說，每個地方風景不同、僧團…

真愛是指真正愛妳自己，沒有人能代替妳來愛妳，只是妳才能真正的愛妳自己！唯有妳能真正愛自己，妳才能真正…

逢星期三，我們在家眾都分享「五項正念修習」。一次，一位來自中國的同修阿萍，她分享第三項正念修習，是關…

當看到別人受苦，特別是我們所愛的人，我們都很希望能夠幫助他們減輕痛苦。可是，我們越愛的人，我們越難幫…

我體驗了真愛的滋味，無意中體驗了修習真愛的一種方式。今天我很希望在此與大家分享。…

生命就是那麼奇妙，只要你願意繼續尋求、不放棄，它會以它的方式來給你答案。九月來到法國梅村參加三個月的…

自從接受了黃維仁博士《親密之旅》的培訓後，他的幾句金句不斷浮現心中：「你不能改變任何人，包括你自己，…

我們何嘗不像劇中人？受著父母、祖先、社會的遙控器操控，內心受到箝制、禁錮。「我的遙控器是甚麼？」我問…