首屆香港中學文憑試和末屆高級程度會考，在3月底就開展了。除了文憑試的國際認受問題和大學學位的競爭激增令學生憂慮外，學生既要應付校本評核和連續的測考，加上家長不時的「叮囑」……可想而知，他們的壓力有多大了。法鼓山香港分會的常炬法師感嘆的提到，學生們因壓力而導致腸胃不適和失眠的情況越來越多。如何幫助他們呢？2月初，常炬法師和義工們探訪佛教大雄中學，舉辦了一場祈福法會，法師還教導學生簡單的放鬆方法，如體驗呼吸、靜坐等，期望他們能藉此安穩自己的身心。

以下是同學們的分享：

「上星期五，我們參加了由法鼓山香港分會的法師和義工為我們舉辦的祈福法會。說真的，我很感動，很感激他們。他們無私貢獻自己的時間和精力，只是為我們減壓，其出發點都在我們身上。試問人的一生中，除了親友和師長，又能遇到多少個願意真心為我們付出的人？我覺得法鼓山的法師和義工真是我們的貴人！

「常炬法師說過：『身在那裏，心在那裏。』這一贈言提醒了我專心和『定』的重要性，讓我醒悟到只有專注一處，才不會把時間浪費，而有效率地把眼前的事做好，事半功倍。不斷搖曳的火把又如何能照明，看清事物的模樣呢？明白這道理，令我在學習、溫書時更能集中精神。

「這是我第一次參加法會，但是它給我留下美好的印象和回憶，希望有機會多參與類似的活動，給自己的心靈來一次洗滌和淨化。」 (6D班 葉同學)

「很感謝法鼓山的義工來為我們舉辦祈福法會。這對我有很大的幫助，這並非直接影響我的學習成績，但對我精神上的幫助頗大。曾經的我，迷茫過、彷徨過、害怕過，乃至放棄過，這次法會使我的精神世界得到安定，我有了一個目標，就是考好這次考試，我不再彷徨迷失，只會盡力考好這次文憑試，不再管失敗以後，不能讀大學等種種顧慮。這次法會，令我然驀然領悟，放鬆心情，享受每天，做好每一件事，行好每一步路，才是我們應做的。不要害怕失敗，因為成功之門就在附近，只要我們靜下心來，必能尋找屬於自己的雨後彩虹。」(6A 覃兆樂)

「我是第一次接觸以及參加法會的，當天整個活動雖然只是短短的一個多小時，但卻十分有意義，因為法鼓山香港分會的義工以及法師都來了我校，大家齊心齊意去為我們祈福，為大家講法，但此法不同彼法，此法並不是以佛法為主要，而是以佛法為輔助，教導大家在面對壓力時，應如何放鬆，以及自我管理情緒。有意義的地方除了是因為自己能掌握到如何管理自我情緒以外，更是因為各位義工以及法師願意撥冗蒞臨我校去幫助我們，佈置整個禮堂，以至舉行整個法會。知道大家做這些事情，並不是因為自利，或希望別人感謝，而是擁有慈悲心，希望幫助我們，教導我們如何放寬心，所以我們更要對他們懷有感恩心。

「在法會舉行時，最令我感到平靜，心如明淨的鏡面的時刻，就正正是手捧蓮花燈的時候，那一盞小小的蓮花燈並不如一塊大石或重物壓著我，反而令我感覺心能安定下來，為我帶來可貴的寧靜。」(6B 吳同學)

「參加這次祈福法會時的肅穆氣氛，令我能完全靜下來，每個人皆安靜地、專心地聆聽法師教我們放鬆身心的方法，如何面對公開考試即將來臨的壓力。這些皆令我十分受惠，也是可以讓我終身受用的減壓和放鬆身心的方法。不論遇到任何問題和挫折，我們都不需要死想著問題，可以先用法師教導的方法，靜下心，先把腦子裏的雜想清除，再慢慢的思考，定能找到適合的解決辦法。

「此外，最令我驚訝的是，不論家長、老師或同學，全部都十分投入地參與這場法會，即使同學與好朋友坐在相鄰的座位，大家也沒有談天或發出聲響妨礙法會的進行。

「最令人感到高興的是，由於我們的投入和良好的表現，令一下屆的中六生也能夠得到這個機會。我亦希望這個法會能夠不斷延續下去，也十分感謝義務幫助我們的法師和工作人員。」(6B 熊同學)

「這次舉辦的佛學活動具有意義，除了有多位義工願意抽出時間外，還邀請法師為我們開示佛法。

「這次活動對中六、中七同學非常有用，DSE/AL即將來臨，同學也非常緊張和擔憂，法師教我們放鬆身心，他說『身在那裏，心在那裏』，叫我們不要太緊張，進食時不要想著學業的問題，溫習時亦要全心專注溫習。

「最後，很高興得到法師所贈的佛珠，我每天也戴在手上，睡覺前亦會唸幾遍觀音菩薩的聖號，希望能消除不安。

「這活動具重大意義，希望能繼續推行。」(6C 黃同學)