2006年5月14日

這週菲倚帶我們幾個做工作坊，週一是我十年來都無法跟得上的George Ivanovitch Gudjieff（1877-1949）的神聖舞蹈，這次時間充裕，比較按步就班，竟也可以慢慢的跟上一些較為簡單的舞步。

今早遲到，昨晚又睡得不好，帶著一身疲倦到前進進。菲倚上次說這天將會教旋轉，其實我也不太清楚是甚麼獨門武功，只是聽聞過這種sufi舞蹈是以不停旋轉為自我提昇的方法。這天以太極的步法做完熱身，我們便坐下來，菲倚略略交待過這種sufi舞的歷史背景，原來它是伊斯蘭教的一個內在向度（或被視為異端）。當伊斯蘭教主流都把阿拉當作至高無上、遙不可及的真神時，sufi認為「我就是神」，而通過獨特的舞蹈方式，即可以重新體會「天人合一」。

連續自轉三天，聽來匪夷所思，其實旋轉之前是有幾個步驟的，先是亂語（Gibberish），當中又分為獨自亂語、相對亂語和群體亂語，而亂語的作用是解除自我控制意識，接著是大家手拖手、配合肢體和呼吸唸誦三個咒語，都是非常的大動作和重複性的，並要對天地、他人和自己的身體作敬禮。最後是一組移動重心向前後左右擺手踏腳的重複舞步，大約維持三十分鐘。這種透過身體活動來去除自我意識，再回到踏實卻又被遮閉的當下的訓練，其實與靜坐異曲同功，妄想與控制不斷與身體拉扯。在重複的舞步裡，我的思緒一直無法停下來，近的是記掛著今天的工作、遠的是未來的許多計劃和創作意念。每當想得太遠，身體便會脫了節奏，好提醒又是時候回到當下。然後，音樂停止了，便是漸漸轉入旋轉的時候，雖然說好了只是十五分鐘，但我總是覺得匪夷所思。

當身體隨音樂靜下來之後，一股力量便從身體的中心湧出來，腳開始踏，也容不下理智的遲疑，更沒有時間想眼睛到底是應該還是不應該向四周事物注目，就是虛虛的直接進入了另一種似有還無而又非常清醒的狀態。身體開敞，音樂進入。腳步由他自行加速，我發覺手臂因為旋轉的向心力自然揚起，加速之後原來還可以加速，完全沒有暈眩的感覺，只有自由。是前所未有的自由，好像到了很遠的地方，但前進進劇場裡的每一件物件，每一個人都了了分明，音樂大概維持了十五分鐘，如果不是要停下來，繼續下去是完全不成問題的。反而停下來卻花了很大的氣力。雙腳慢慢的退回、慢慢的減速、然後靜止、坐下、俯身爬在地上，身體所有的重力向下沉，要回來了！從自由中回來。各種思緒迅即不由自主的跑回來，四方八面。身體的沉重、世事的沉重，自由不再──我渴望遠走高飛，想到怎樣留下家書，不露行藏就走了。然後我想起我的媽，詐病要我回來──狂想都在瞬間。眼淚不由自主的流下來，一滴變成一個小汪潌，就在那黑色的木板地上灘。我不知道這十五分鐘有如洗衣機的自轉後，我可以怎樣。

（本文蒙作者授權轉載，原載梁寶山著：《活在平常》，香港：Kubrick，2012年6月出版。)