貢噶旺秋仁波切 撰
洛桑滇增堪布 譯

平時應反覆思索暇滿人身難得、死期無定、業果無欺以及輪迴即苦自性。

將大地觀為極樂世界或普陀洛（漢譯：普陀山），所處房屋觀為由珍寶建立的無量宮，如彩虹般顯現在前方虛空中，在宮殿中央的蓮花寶座上有滿月輪，白色之身的上師觀世音菩薩，一面四臂，髻上無量光佛為頂嚴，面帶微笑及放攝各色光，光芒尖端中遍滿佛菩薩，彼皆猶如彩虹現顯空不二。

應知如此之觀世音菩薩即是佛陀、妙法及僧伽的體性。然後想自己與父母一切眾生，一起多次的行皈依，祈禱並接受加持和悉地（成就或所賜）。

有時思維自之身口意變成和上師觀世音菩薩無二無別。觀想器世界即現為普陀洛，有情則現為觀世音菩薩大悲之身，一切聲響現為六字大明咒音，一切心念即為本智。

在諸行中間（空歇）時刻，盡所能念想：欲遍虛空的有情悉得快樂的慈心、欲離苦之悲心、欲得佛之菩提心。當用餐和穿衣等時亦想是在供養本尊與上師。

無論時間長短，將自心、上師與本尊結合，持續不斷觀彼無二無別之體性。於夜晚（睡時） 入死亡光明法身之等至中；早上（醒時）思維是從法身中現起色身；將善（時時）反覆迴向於圓滿菩提。

總之，應知一切法唯顯現如夢幻，體性空性離一切戲論之邊際；這是修行的精華，心繫此勿念其餘諸分別妄想。你我會很快就相遇，你的心中切記如是修習（勿放逸汝心）。願以善得證佛果。

此文是持有堪布名稱的貢噶旺秋送給遠方的禮品！